Judo

Odkryj Radość w Treningu!

Dwóch zawodników w trakcie treningu judo. Jeden z nich wykonuje rzut, unosząc przeciwnika w niebieskim kimonie nad ziemią. Czyste, jasne tło podkreśla dynamiczną akcję i technikę walki.

Judo (jūdō - z japońskiego "łagodna droga, łagodny sposób")

Judo przyczynia się do harmonijnego rozwoju, przekonuje, że nie siła i ciężar ciała, a szybkość i zręczność są czynnikami decydującymi w działaniu.

Jest dla młodzieży właściwym systemem wychowania fizycznego, sportem, który najlepiej przygotowuje do życia.

Pozwala młodzieży nie tylko odkryć i rozwijać własne możliwości ale także osiągnąć skuteczność w działaniu. Judo rozwija szybkość, zwinność, wytrzymałość i siłę, a także spostrzegawczość, opanowanie, odwagę, odporność, koncentrację i wytrwałość. Jego wpływ wychowawczy jest niezaprzeczalny.

Dwóch zawodników judo podczas dynamicznej akcji na macie. Jeden z nich w białym kimonie wykonuje rzut, unosząc drugiego zawodnika w niebieskim kimonie w powietrze. Sala treningowa z dużymi oknami w tle zapewnia odpowiednie oświetlenie do treningu. Scena ukazuje intensywność i precyzję techniki judo.

Celem przewodnim Judo jest
"doskonalenie samego siebie".

Zajęcia Judo w Ząbkowicach Śląskich

Chłopiec w białym kimonie do judo wykonuje technikę ręczną na fioletowym tle. Jego postawa jest pełna koncentracji i determinacji, co podkreśla jego zaangażowanie w sztuki walki. Scena ukazuje młodego adepta judo, który rozwija swoje umiejętności i dyscyplinę.

Dzieci od 3 do 7 lat

Instruktor: Łukasz Badecki

Wtorki – czwartki 

17.00 – 18.00

Dziewczynka w białym kimonie i czarnym pasie wykonuje wysoki kopnięcie w stronę kamery na jasnym, niebieskim tle. Jej postawa jest pełna pewności siebie i precyzji, co podkreśla jej zaawansowanie w sztukach walki. Scena ukazuje dynamikę i technikę młodej adeptki karate.

Dzieci od 7 lat

Instruktor:  Unkas Gałek

Poniedziałek – środa

17.00 – 18.30

Dwóch zawodników judo w trakcie demonstracji techniki. Jeden z nich w białym kimonie kontroluje drugiego w niebieskim kimonie, trzymając go za kołnierz i rękę. Obaj zawodnicy koncentrują się na precyzyjnym wykonaniu ruchu. Scena pokazuje intensywność i technikę judo, podkreślając zarówno obronę, jak i atak.

Dorośli

Instruktor:  Unkas Gałek

Wtorki – czwartki 

19.00 – 21.00

Zapisz się na zajęcia już dziś!

Dołącz do naszej sekcji judo! Trenuj z doświadczonymi trenerami, rozwijaj swoje umiejętności, buduj charakter i promuj zdrowy styl życia przez treningi i udział w zawodach.