Menu
Jeżeli możesz usiąść na kolanach (siad po japońsku) albo po turecku, jeżeli umiesz leżeć na plecach 5 min, to już oznacza, że jesteś zaawansowana/ny to wystarczy żeby być na spotkaniach.
Jeżeli natomiast zakładasz, że aby praktykować Yog musisz być ekstremalnie wygimnastykowana/ny i zakładać co najmniej, obie nogi za szyję – to nie ten adres. Bez urazy. Szkoła skupia się głównie na praktykach wewnętrznych, a nie zewnętrznych.
Przychodząc na zajęcia trzeba być ubranym w luźny, wygodny strój oraz posiadać przy sobie skarpetki oraz dodatkową ciepłą bluzę (na czas medytacji). Ponadto oczywiście karimata i chusteczki higieniczne.
Zajęcia odbywają się w Ząbkowicach Śląskich.
Poniedziałek
godzina 19.00
Shooting sport, JUDO, Akrobatyka, Yoga.
Dane rejestrowe:
57-200 Ząbkowice Śląskie
Bank Spółdzielczy
Nr. konta: 26 9533 1043 2002 0200 4343 0001
NIP: 8871789638
Regon: 021190464